बढ़े हुए प्रोस्टेट का आयुर्वेदिक उपचार

                                                                                               डॉ0 सुशील शर्मा एवं मुकेश शर्मा

प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के नीचे स्थित होती है जो मूत्रमार्ग को पूरी तरह से घेरे रहती है। यह ग्रंथि मूत्र त्याग और यौन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जैसे-जैसे व्यक्ति परिपक्व होता है, प्रोस्टेट ग्रंथि दो चरणों में बढ़ती है। पहले चरण में, ग्रंथि अपने मूल आकार से लगभग दोगुनी हो जाती है। 25 वर्ष की आयु में ग्रंथि का आकार फिर से बढ़ने लगता है। इस प्रकार, प्रोस्टेट का बढ़ना बुढ़ापे का एक हिस्सा कहा जा सकता है। बढ़ती उम्र के साथ यह हर पुरुष में होता है। इसे सौम्य प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि (बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी) भी कहा जाता है। 50 से 60 प्रतिशत पुरुष इस विकार से पीड़ित होते हैं।

प्रोस्टेट ग्रन्थि के बढ़ने के प्रमुख कारण

बीपीएच के कुछ सामान्य कारण नीचे दिए गए हैं-

प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति ऐसी होती है कि यह जमाव और अन्य विकारों के लिए जिम्मेदार होती है। जब शरीर सीधा होता है, तो श्रोणि के आसपास के क्षेत्र पर बहुत दबाव पड़ता है। उम्र बढ़ने के साथ, शरीर भारी हो जाता है और लचीलापन कम होने लगता है। इससे श्रोणि के आसपास के क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे प्रोस्टेट ग्रंथि की संवेदनशीलता और बढ़ जाती है।

                                 

• एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठे रहने से भी प्रोस्टेट ग्रंथि के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।
• ठंड और सर्द मौसम के संपर्क में आने से भी तीव्र प्रोस्टेटाइटिस हो सकता है।
• प्रोस्टेट ग्रंथि में लगातार जलन होने से भी बीपीएच हो सकता है, जो अत्यधिक यौन गतिविधि के कारण होता है।
• कब्ज को भी बीपीएच के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है।

प्रोस्टेट बढ़ने के सामान्य लक्षण

• रात में बार-बार पेशाब आना
• पेशाब करने के बाद भी बूंद-बूंद पेशाब आना
• वीर्यपात के बाद गुदा क्षेत्र में दर्द
• पेशाब करते समय असुविधा
• पेशाब की मात्रा में कमी
• पेशाब शुरू करने में कठिनाई
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• पेशाब करने की तीव्र इच्छा

प्रोटेस्ट के लिए आयुर्वेद के हर्बल उपचार

आयुर्वेदिक दवाओं से बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्या का समाधान संभव है। आयुर्वेद एक प्रामाणिक प्रोस्टेट केयर पैक प्रदान करता है जिसमें हर्बल उपचार शामिल हैं जो के स्तर को कम करने और उचित उपचार सुनिश्चित करने में सहायक होते हैं।

1. वरुणदी वटी

वरुणदी या क्रेटेवा नुरवाला की छाल से बनी गोलियां प्रोस्टेट के आकार में वृद्धि के इलाज के लिए व्यापक रूप से अनुशंसित हैं।

खुराकः दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ 2 गोलियों कर सेवन करें।

2. कचनार गुग्गुल

यह एक व्यापक रूप से पसंद किया जाने वाला आयुर्वेदिक उपाय है जिसका उपयोग बढ़े हुए प्रोस्टेट जैसी समस्याओं में ऊतकों की अत्यधिक वृद्धि के उपचार के लिए किया जाता है।

खुराकः दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ 2 गोलियों का सेवन करें।

3. ट्रिबुलस पावर

ट्रिबुलस एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग मूत्र प्रवाह को बनाए रखने के साथ-साथ पेशाब टपकने और बार-बार पेशाब आने की इच्छा को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। उपचार के लिए प्रतिदिन केवल 2 कैप्सूल लेना ही पर्याप्त है।

खुराक: दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ 2 कैप्सूल का सेवन करें।

4. शिलाजीत कैप्सूल

शिलाजीत अपने एंटी-एजिंग गुणों और स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग जननांग और मूत्र प्रणाली में जलन के साथ-साथ बढ़े हुए प्रोस्टेट और गुर्दे की पथरी जैसी समस्याओं के उपचार में भी किया जाता है।

खुराकः दिन में दो बार 1 कैप्सूल गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।

5. प्रोस्टेट सहायता

खुराकः दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ 2 गोलियां सेवन करें।

आयुर्वेद में बताए गए उपचार प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति में सुधार लाने में सहायक हो सकते हैं। ये मूत्रमार्ग को स्वच्छ रखने में भी मदद करते हैं।शरीर की उचित सफाई के माध्यम से। साथ ही, ये नियमित मूत्र प्रवाह और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में सहायक होते हैं। ये उपाय मूत्र मार्ग और मूत्राशय के पीएच स्तर को भी संतुलित रखते हैं।

घरेलू उपचार

1. सब्जियों के रसः

बीपीएच से पीड़ित लोगों के लिए जूस बहुत फायदेमंद होते हैं। पालक और गाजर के जूस की विशेष रूप से सलाह दी जाती है।

2. जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थः

जिंक बीपीएच के रोगियों के लिए फायदेमंद है। उपचार के दौरान प्रतिदिन आहार में 30 मिलीग्राम जिंक शामिल किया जाना चाहिए।

3. कद्दू के बीजः

ये बीज बीपीएच से पीड़ित रोगियों के लिए एक कारगर घरेलू उपचार माने जाते हैं। इस विकार से पीड़ित रोगियों को प्रतिदिन 90 ग्राम बीज का सेवन करना चाहिए।

4. विटामिन ईः

इस समस्या से पीड़ित रोगियों के लिए विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ व्यापक रूप से पसंद किए जाते हैं। इनमें अंकुरित बीज, अंडे, पत्तेदार सब्जियां आदि शामिल हैं।

5. पानी का सेवनः

बीपीएच के मरीजों को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए जिसमें केवल पानी शामिल हो। पानी में नींबू का रस मिलाया जा सकता है। संतुलित आहार पर भी जोर दिया जाना चाहिए।

6. कर्क्यूमिनः

हल्दी अपने सूजनरोधी गुणों के लिए जानी जाती है और ये कैप्सूल हल्दी की जड़ों के अर्क से तैयार किए जाते हैं।

एहतियाती उपाय

• अत्यधिक यौन उत्तेजना से बचें।
• खाने-पीने में किसी भी प्रकार की अनियमितता से बचें।
• लंबे समय तक लगातार न बैठें।
• ज़ोरदार व्यायाम करने से बचें।

लेखकः डॉ0 सुशील शर्मा, जिला मेरठ के कंकर खेड़ा क्षेत्र में पिछले तीस वर्षों से अधिक समय से एक सफल आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में प्रक्टिस कर रहे हैं।