आयुर्वेदिक एंटासिड, प्रयोग और लाभ

                                                                                                                                                                               डॉ0 सुशील शर्मा एवं मुकेश शर्मा

आयुर्वेद में, एंटासिड कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से कुछ जड़ी-बूटियों से बने सिरप और टैबलेट हैं, और अन्य घरेलू उपचार होते हैं, जैसे नारियल पानी और कद्दू का रस आदि। यह उपचार एसिडिटी और अपच जैसे लक्षणों को कम करते हैं, और कुछ पाचन तंत्र को भी मजबूत करने में मदद करते हैं। कुछ सामान्य आयुर्वेदिक एंटासिड में त्रिविर्ट, भृंगराज, गुडुची, और मुलेठी जैसी जड़ी-बूटियां शामिल हैं।

आयुर्वेदिक एंटासिड के प्रकार

सिरप और टैबलेटः कई आयुर्वेदिक ब्रांड ऐसे सिरप और टैबलेट बेचते हैं जो एसिडिटी से राहत के लिए तैयार किए जाते हैं।

घरेलू उपायः

नारियल पानीः यह पेट में पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

कद्दू का रसः यह प्राकृतिक रूप से क्षारीय होता है और एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है।

त्रिफलाः यह आंत को साफ करने में मदद कर सकता है, हालांकि इसे एंटासिड के स्थान पर पाचन में सहायक माना जाता है।

जड़ी-बूटियाँ:

पटोलपात्राः इसमें मौजूद उच्च फाइबर सामग्री पेट की कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करती है।

वासाकाः यह पेट में एसिड के गठन को कम करने में मदद कर सकता है।

मुलेठीः यह अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकती है।

कुछ ध्यान देने योग्य बातें

• आयुर्वेदिक उपचार एसिडिटी के मूल कारण को ठीक करने का लक्ष्य रखते हैं, न कि केवल एसिड को दबाने का।
• किसी भी आयुर्वेदिक एंटासिड या दवा का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा सबसे अच्छा होता है।
• लाइफस्टाइल में बदलाव, जैसे कि सही समय पर भोजन करना, मसालेदार और तली हुई चीजें खाने से बचना, और पर्याप्त पानी पीना भी एसिडिटी को रोकने में बहुत महत्वपूर्ण है।

पेट में गैस की समस्या से कोई भी अछूता नहीं है। यह भले ही शर्मनाक हो, लेकिन यह एक असहज अनुभव है जो अक्सर पेट फूलना, पेट में ऐंठन, भारीपन और सीने में जलन जैसी अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। जब जठरांत्र संबंधी मार्ग में अतिरिक्त गैस जमा हो जाती है, तो इस स्थिति को पेट फूलना कहा जाता है। हालाँकि इसके लक्षणों से निपटने और नियंत्रित करने के कई तरीके हैं, लेकिन कुछ लोग गैस और एसिडिटी के लिए भारतीय घरेलू उपचारों की तलाश करते हैं। कई लोग एसिडिटी और गैस्ट्रिक समस्याओं से लंबे समय तक राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक दवाओं का सहारा लेते हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सा मन, शरीर और आत्मा के संतुलन के लिए दुनिया के सबसे पुराने समग्र तरीकों में से एक है। इस लेख में, हम आपको गैस और एसिडिटी के लिए 15 आयुर्वेदिक उपचारों की सूची प्रदान कर रहे हैं। लेकिन उससे पहले, आइए देखें कि गैस और एसिडिटी के क्या कारण होते हैं।

अम्लता क्या है?

भोजन को ग्रहण करने के बाद, उसे ग्रासनली (भोजन नली) से होकर पेट तक जाना पड़ता है। यह एकतरफ़ा प्रक्रिया होनी चाहिए। आमतौर पर, ग्रासनली में मांसपेशियों का एक समूह होता है जो द्वारों की तरह काम करता है और भोजन के पेट में प्रवेश करने पर खुलता और बंद होता है। इसका मुख्य कार्य पेट की सामग्री को ग्रासनली से अलग रखना है। तनाव और खट्टे फल जैसे खाद्य पदार्थ जैसे कुछ कारक इस स्फिंक्टर को शिथिल कर सकते हैं। इससे भोजन और अम्ल जैसे पदार्थ पेट से ग्रासनली में वापस आ सकते हैं, जिससे सीने में जलन हो सकती है। एसिड रिफ्लक्स को गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिसऑर्डर भी कहा जाता है।

इस एसिड रिफ्लक्स के कारण आपको अपने मुंह के पीछे भोजन के एसिड का स्वाद महसूस हो सकता है, जो एक अप्रिय अनुभव हो सकता है।

एसिडिटी का मुख्य लक्षण सीने में जलन है, सीने में जलन और अक्सर पेट की सामग्री गले में वापस आ जाती है। यह बेचौनी पेट के ऊपरी हिस्से तक फैल सकती है, और व्यक्ति को पेट फूलना, डकार आना और मुंह में खट्टा स्वाद भी महसूस हो सकता है। गंभीर मामलों में, एसिडिटी अल्सर या गैस्ट्राइटिस का कारण बन सकती है।

एसिडिटी के सामान्य कारणों में ज़्यादा खाना, मसालेदार या चिकना खाना, अत्यधिक कैफीन या शराब का सेवन और तनाव शामिल हैं। गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) एक दीर्घकालिक स्थिति है जिसमें एसिडिटी एक आम लक्षण है।

जीवनशैली में व्यापक बदलाव करके एसिडिटी को नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे कम मात्रा में और बार-बार खाना, उत्तेजक खाद्य पदार्थों से परहेज, भोजन के बाद सीधी मुद्रा बनाए रखना और तनाव प्रबंधन। एंटासिड, या पेट में एसिड के उत्पादन को कम करने वाली दवाएं, भी आमतौर पर राहत के लिए इस्तेमाल की जाती हैं।

एसिडिटी के कारणों और लक्षणों को समझना प्रभावी प्रबंधन और समग्र पाचन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। एसिडिटी के लगातार या गंभीर मामलों में किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लेना उचित है।

गैस और एसिडिटी का क्या कारण है?

हम सभी मुंह के माध्यम से, डकार के रूप में, या मलाशय के माध्यम से गैस छोड़ते हैं। समस्या को समझने के लिए, सबसे पहले यह जानना ज़रूरी है कि ऐसा क्यों होता है। आपके पाचन तंत्र में गैस बनने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे पहले, हम सभी खाते या पीते समय हवा निगल लेते हैं, जिससे नाइट्रोजन और ऑक्सीजन जैसी गैसें शरीर में प्रवेश करती हैं। दूसरा, पाचन के दौरान मीथेन, कार्बन डाइऑक्साइड और हाइड्रोजन जैसी गैसें बनती हैं, जो पेट में जमा हो जाती हैं और अगर ज़्यादा मात्रा में बन जाएँ और बाहर न निकलें, तो परेशानी का कारण बनती हैं।

यह आपके रोज़ाना खाए जाने वाले भोजन पर भी निर्भर करता है। पर्याप्त पानी के बिना, अगर आप ब्रोकली, पत्तागोभी, राजमा, छोले और दाल जैसे उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपका पेट आसानी से भोजन पचा नहीं पाएगा। आपकी बड़ी आंत, जिसमें कई बैक्टीरिया होते हैं, भोजन को पचाते समय उसे तोड़ देती है। इस प्रक्रिया के दौरान, बहुत अधिक गैस निकलेगी, जो जमा होने पर पेट फूलना, मतली, एसिडिटी, एसिड रिफ्लक्स या अन्य असुविधाजनक लक्षण पैदा कर सकती है।

दूसरी ओर, एसिडिटी पेट में एसिड के अत्यधिक उत्पादन या उसके ग्रासनली में वापस आने के कारण होती है। इसके कारणों में मसालेदार या वसायुक्त भोजन से भरपूर आहार, धूम्रपान, शराब, कैफीन, मोटापा, तनाव और गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) जैसी स्थितियाँ शामिल हैं। गैस और एसिडिटी को नियंत्रित करने के लिए इन कारणों की पहचान करना और उनका समाधान करना महत्वपूर्ण है।

गैस और एसिडिटी की समस्या पैदा करने वाले सामान्य खाद्य पदार्थ

मसालेदार भोजन

मसालेदार भोजन में मौजूद कैप्सेशियन, पेट खाली होने में देरी करता है। यानी, ये भोजन को जठरांत्र संबंधी मार्ग में ज़्यादा देर तक रहने देते हैं, जिससे पेट का अम्ल वापस ग्रासनली में रिस जाता है और सीने में जलन होती है। इसके अलावा, मसालेदार भोजन ग्रासनली को उत्तेजित करता है, जिससे सीने में जलन के लक्षण और बिगड़ जाते हैं। कुछ लोग मसालेदार और खट्टे खाद्य पदार्थों के प्रति दूसरों की तुलना में ज़्यादा संवेदनशील हो सकते हैं, इसलिए ऐसे खाद्य पदार्थ खाने के बाद उन्हें जल्दी एसिडिटी हो जाती है।

खट्टे खाद्य पदार्थ

खट्टे खाद्य पदार्थ और जूस अत्यधिक अम्लीय होने के कारण एसिडिटी के लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, ये खाद्य पदार्थ ग्रासनली स्फिंक्टर को शिथिल कर देते हैं, जिससे एसिड रिफ्लक्स और बढ़ जाता है। खट्टे खाद्य पदार्थ, स्वादिष्ट होने के बावजूद, अपनी अम्लीय प्रकृति के कारण गैस और एसिडिटी को और बढ़ा सकते हैं। खट्टे खाद्य पदार्थ खाने पर पेट में अतिरिक्त एसिड का उत्पादन बढ़ा सकते हैं, जिससे एसिडिटी हो सकती है। इसके अलावा, इनका खट्टापन ग्रासनली की परत में जलन पैदा कर सकता है, जिससे एसिड रिफ्लक्स और पाचन संबंधी परेशानी का खतरा बढ़ जाता है।

सफेद आटे के उत्पाद

मैदा, जिसे रिफाइंड आटा भी कहा जाता है, सफेद आटे में से एक है। यह आटा गैस और एसिडिटी का एक और कारण है। मैदे में मौजूद रिफाइंड कार्बाेहाइड्रेट, फाइबर की कमी के कारण पाचन तंत्र से तेज़ी से गुज़रते हैं, जिससे गैस, पेट फूलना और ऐंठन जैसी समस्याएँ होती हैं। इसके अलावा, रिफाइंड आटे को भी अत्यधिक लाभकारी माना जाता है।अम्लीयक्योंकि शोधन से अनाज के प्राकृतिक क्षारीय खनिजों, जैसे मैग्नीशियम और पोटेशियम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नष्ट हो जाता है।

सफेद चीनी

अत्यधिक मात्रा में सफेद चीनी का सेवन करने से गैस और एसिडिटी जैसी पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। चीनी आंत में किण्वित होकर खराब बैक्टीरिया को पोषण देती है जिससे गैस बनती है और साथ ही अम्लीय वातावरण बनता है जिससे बेचौनी, ऐंठन, ऐंठन और दर्द हो सकता है। चीनी का सेवन कम करने और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प अपनाने से इन समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है।

धूम्रपान

धूम्रपान एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को और भी बदतर बना देता है। सिगरेट में पाया जाने वाला निकोटीन मांसपेशियों को आराम पहुँचाने वाले पदार्थ के रूप में काम करता है; इस प्रकार, यह ग्रासनली स्फिंक्टर की मांसपेशियों को शिथिल करके, पेट के एसिड को ग्रासनली में पहुँचाता है। यही निकोटीन एक अधिक अम्लीय वातावरण बनाने के लिए भी ज़िम्मेदार होता है, जिससे सीने में जलन के लक्षण और भी बदतर हो जाते हैं।

चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन

हालांकि कई विरोधाभासी अध्ययन हैं, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चला है कि चाय और कॉफी के माध्यम से अत्यधिक कैफीन का सेवन आपके एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को और बढ़ा सकता है क्योंकि कैफीन एसोफैजियल स्फिंक्टर को कम करता है। दबाव, जो ग्रासनली में गैस्ट्रिक सामग्री के वापस प्रवाह के लिए जिम्मेदार है।

शराब

शराब का सेवन चालू कर देना गैस और एसिडिटी कई तरह से हो सकती है। यह निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को शिथिल कर सकती है, जिससे एसिड रिफ्लक्स और एसिडिटी हो सकती है। शराब पेट की परत को भी परेशान करती है, जिससे एसिड का उत्पादन बढ़ जाता है। इसके अलावा, यह आंत के बैक्टीरिया के संतुलन को बिगाड़ सकती है, जिससे गैस हो सकती है।

गैस और एसिडिटी की समस्या के लिए घरेलू उपचार

गैस पैदा करने वाले ज़्यादातर कारक एसिड रिफ्लक्स को भी ट्रिगर करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, असंतुलित अग्नि (आवश्यक तत्वों में से एक) पाचन तंत्र को कमज़ोर कर देती है। इसलिए, गैस और एसिडिटी का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका नीचे दिए गए आयुर्वेदिक उपायों का पालन करके इस मेटाबॉलिक अग्नि को संतुलित करना है।

गैस्ट्रिक समस्याओं और एसिडिटी के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय (गैस की रामबाण औषधि):-

1. हींगः

हींग या हिंग आपको गैस या एसिडिटी से तुरंत राहत दिलाती है। अगर आप आधा चम्मच हींग को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएँ, तो आपको अतिरिक्त गैस और एसिडिटी से राहत मिलेगी। हींग अपने पेट फूलने, ऐंठन दूर करने, सूजन कम करने और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जानी जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, जब कोलन में वात दोष (स्थान और वायु) बढ़ जाता है, तो गैस जमा हो सकती है। हींग कोलन में इस दोष को संतुलित करने में मदद करती है। इसके अलावा, आप हर बार जब आप पेट फूलने वाले व्यंजन, जैसे फलियाँ, छोले, दालें आदि बनाते हैं, तो इसमें थोड़ा सा हींग मिला सकते हैं। आप गर्म सरसों के तेल में हींग मिलाकर अपनी नाभि के आसपास मालिश भी कर सकते हैं जिससे आपको आराम मिलेगा।

2. बेकिंग पाउडर के साथ नींबू का रसः

एक और घरेलू उपाय जो कमाल का काम करता है, वह है नींबू के रस में आधा चम्मच बेकिंग सोडा और पानी मिलाकर पीना। भोजन के तुरंत बाद इस मिश्रण को पिएँ, और यह आपके भोजन के उचित पाचन में मदद करेगा। जब बेकिंग सोडा को नींबू के रस में मिलाया जाता है, तो बेकिंग सोडा का सोडियम बाइकार्बाेनेट, नींबू के रस के साइट्रिक एसिड के साथ क्रिया करके एक बफर, यानी सोडियम साइट्रेट बनाता है। यह एक दुर्बल अम्ल या क्षार होता है जो शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करता है।

3. जीरा पानीः

गैस और एसिडिटी के लिए सबसे बेहतरीन प्राकृतिक आयुर्वेदिक औषधियों में से एक है जीरा पानी। एक बड़ा चम्मच जीरा दो कप पानी में लगभग 15 मिनट तक उबालने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से राहत मिलती है। जीरे में क्यूमिन एल्डिहाइड नामक एक कार्बनिक यौगिक होता है, जो मुंह में लार ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है, जिससे पाचन क्रिया सक्रिय होती है। इसके बाद थाइमोल नामक एक और महत्वपूर्ण यौगिक होता है, जो पित्त, अम्ल और अन्य एंजाइमों का स्राव करने वाली ग्रंथियों को मजबूत करता है जो पेट और आंतों में भोजन को पचाने में मदद करते हैं। यह गैस्ट्रिक समस्याओं के आयुर्वेदिक उपचार का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

4. दहीः

दही/दही/योगर्ट सबसे अच्छी चीज़ है जो आप अपने पेट को रोज़ाना दे सकते हैं, बशर्ते आपको लैक्टोज़ असहिष्णुता न हो। लेकिन जो लोग लैक्टोज़ असहिष्णुता से ग्रस्त नहीं हैं, उनके लिए दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स पेट फूलना, गैस और यहाँ तक कि एसिडिटी को भी कम करने में मदद कर सकते हैं। आप अपने सभी व्यंजनों में अपनी सामान्य खट्टी क्रीम या मेयो की जगह दही का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके भोजन में कुछ अच्छे बैक्टीरिया जोड़ने का एक स्मार्ट तरीका होगा। बेहतर होगा कि आप घर का बना दही खाएँ या फिर ऐसे दही खरीदें जिनके लेबल पर ष्जीवित और सक्रिय कल्चरष् लिखा हो।

5. अदरकः

अदरक गैस के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय है और यह वातहर के रूप में काम करता है। आप इसे पाउडर या कद्दूकस करके ले सकते हैं। आप रोज़ सुबह एक चम्मच पिसी हुई अदरक को एक चम्मच नींबू के रस और गुनगुने पानी के साथ भी ले सकते हैं। आप अदरक की चाय भी बना सकते हैं, क्योंकि यह पेट फूलने का एक प्रभावी घरेलू उपाय है और गैस और एसिडिटी से तुरंत राहत देता है।

6. पुदीने की पत्तियां:

पुदीना एसिडिटी का एक प्रभावी प्राकृतिक इलाज है क्योंकि यह एसिड बनने की प्रक्रिया को कम करता है और पेट की जलन को शांत करता है। राहत पाने के लिए, पुदीने की कुछ पत्तियों को काटकर उबाल लें, फिर ठंडा किया हुआ मिश्रण घूँट-घूँट करके पिएँ।

7. गुड़ः

गुड़, एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपाय, गैस और एसिडिटी को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। गन्ने या ताड़ के रस से प्राप्त इसकी प्राकृतिक मिठास, जो क्षारीय प्रकृति की होती है, पेट के एसिड को संतुलित करने में मदद करती है। खनिजों से भरपूर, गुड़ पाचन में सहायक होता है और गैस बनने को कम करता है। आयुर्वेदिक पद्धति में थोड़ी मात्रा में सेवन करने से इन पाचन संबंधी परेशानियों से राहत मिल सकती है।

8. केलाः

आयुर्वेद के अनुसार, पके केले में मौजूद पोटैशियम अचानक होने वाले एसिडिटी को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा, केले कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और नियमित मल त्याग को बढ़ावा देने में भी मदद करते हैं।

9. भारतीय आंवलाः

आंवला, गैस और एसिडिटी की सबसे अच्छी औषधियों में से एक माना जाता है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो पाचन तंत्र को आराम पहुँचा सकते हैं। आंवले की क्षारीय प्रकृति पेट की एसिडिटी को संतुलित करने में मदद करती है, जिससे बेचौनी कम होती है। आंवले का सेवन विभिन्न रूपों में किया जा सकता है, जैसे रस (अमलाकली) या पाउडर, इन समस्याओं को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है।

10. मुलेठीः

मुलेठी, यानद्यपानमुलेठी की जड़, पेट की समस्या और एसिडिटी के लिए एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है। इसके प्राकृतिक सूजन-रोधी और सुखदायक गुण पाचन संबंधी परेशानियों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। मुलेठी एसिड के उत्पादन को कम करने और पेट की परत की रक्षा करने में मदद करती है। मुलेठी को चाय में या पूरक के रूप में शामिल करने से गैस और एसिडिटी से राहत मिल सकती है।

11. कद्दू का रस:

कद्दू का रस एक पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार है। दवा गैस और एसिडिटी के लिए। यह प्राकृतिक रूप से क्षारीय होता है और पेट के पीएच स्तर को संतुलित करके एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है। कद्दू के रस के सुखदायक गुण पाचन संबंधी परेशानियों को कम कर सकते हैं। इसका नियमित सेवन गैस और एसिडिटी से राहत दिला सकता है, जिससे यह एक लाभकारी प्राकृतिक उपचार बन जाता है।

12. तुलसीः

तुलसी, या पवित्र तुलसी, गैस और एसिडिटी के लिए एक आयुर्वेदिक औषधि है । इसके सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी गुण पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। तुलसी के पत्ते एसिड उत्पादन को कम करके और पेट की परत को आराम देकर स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देते हैं। तुलसी की चाय या पत्तियों को आहार में शामिल करना एक लोकप्रिय भारतीय घरेलू उपचार है। उपचार बदबूदार गैस और एसिडिटी के लिए।

13. इलायची:

इलायची, एक लोकप्रिय मसाला, अक्सर गैस और एसिडिटी के आयुर्वेदिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह गैस बनने को कम करके और आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर पाचन में सहायता करती है। इसके प्राकृतिक वातहर गुण बेचौनी को कम करने में मदद करते हैं, जबकि इसका सुखद स्वाद इसे पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए व्यंजनों या चाय में एक मूल्यवान सामग्री बनाता है।

14. लौंग:

लौंग गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए आयुर्वेदिक औषधि का एक प्रमुख घटक है । इसमें प्राकृतिक वातहर गुण होते हैं जो पाचन में सहायता करके पेट फूलने और गैस से राहत दिला सकते हैं। लौंग के रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुण इसे पाचन संबंधी परेशानियों को दूर करने का एक प्रभावी विकल्प बनाते हैं, जिससे यह गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक औषधि बन जाती है।

15. छाछ:

छाछ गैस और एसिडिटी के लिए एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है । यह प्रोबायोटिक से भरपूर पेय है जो आंत के फ्लोरा को संतुलित कर पाचन में सहायता करता है। छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड पेट की एसिडिटी को बेअसर करने और अपच से राहत दिलाने में मदद करता है। नियमित रूप से छाछ का सेवन पेट की गैस और एसिडिटी से राहत पाने का एक पारंपरिक और प्रभावी तरीका है। कम गैस और अम्लता।

लेखकः डॉ0 सुशील शर्मा, जिला मेरठ के कंकर खेड़ा क्षेत्र में पिछले तीस वर्षों से अधिक समय से एक सफल आयुर्वेदिक चिकित्सक के रूप में प्रक्टिस कर रहे हैं।