हार्ट अटैक आने से पूर्व के महत्वपूर्ण संकेत

                                                                                                                                                                              डॉ0 दिव्यांशु सेंगर एवं मुकेश शर्मा

सीने में दर्द होने की समस्या को सदैव गंभीरता से ही लेना चाहिए, क्योंकि इसके साथ आमतौर पर साँस लेने में तकलीफ़ भी होती है।

कभी-कभी सीने के बीच में या दाहिनी ओर जकड़न या जलन भी महसूस हो सकती है। दिल का दौरा पड़ने के यह लक्षण अचानक भी पैदा हो सकते हैं जो कुछ मिनट तक भी बने रह सकते हैं। ऐसे में, रक्त हृदय तक पंप नहीं हो पाता और यह एक जानलेवा स्थिति भी हो सकती है। हार्ट अटैक से सम्बन्धित कुछ लक्षण हैं जो कि इस प्रकार से हो सकते हैं-

ठंड़ा पसीनाः

ठंडा पसीना यदि आपको बिना किसी मेहनत या व्यायाम के ठंडा पसीना आता है, तो यह हृदय की ओर से एक चेतावनी का संकेत भी हो सकता है। जैसे ही यह लक्षण अन्य लक्षणों के साथ दिखाई दें, आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास जाना चाहिए। इसके अलावा, यह जानना भी बहुत ज़रूरी है कि ठंडा पसीना संक्रमण, कैंसर, मस्तिष्क रोग, दवा या तनाव आदि के कारण तो नहीं है।

आमतौर पर आपको अपने शरीर का तापमान नियंत्रित करने के लिए पसीना आता है। हालाँकि, जब किसी व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है, तो हृदय संकरी धमनियों को रक्त पंप करने की कोशिश करता है और पूरे शरीर को साफ़ करना मुश्किल हो जाता है और प्रभावित व्यक्ति बेहोश भी हो सकता है।

थकानः

आमतौर पर थकान को एक शारीरिक कमज़ोरी की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह एक ऐसी स्थिति होती है, जिसमें शरीर नींद के लिए तरसता है और साथ ही ऊर्जा और शक्ति भी कम हो जाती है। ऐसा अक्सर एक कठिन, थका देने वाले दिन के बाद होता है, लेकिन अगर आप बिना किसी कारण विशेष के अपने आपको थका हुआ महसूस करते हैं, तो अपनी आँखें खुली रखनी चाहिए। हृदय गति रुकने के चेतावनी संकेतों में अकारण थकावट और थकान भी शमिल हो सकते हैं। इसलिए यदि आप अब रोज़मर्रा के काम नहीं कर पा रहे हैं, तो इसका मतलब शायद यह है कि आपके हृदय में रक्त की मात्रा कम हो गई है। यह एक बहुत ही सामान्य लक्षण हैं जो अत्यधिक नींद का कारण भी बनता हैं।

यदि ऐसी स्थिति आपको प्रभावित करती है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करके यह पता लगाना चाहिए कि इस थकान का कारण क्या है और इसके बारे में क्या किया जा सकता है। बेशक, यह भी संभावना है कि यह थकान किसी अन्य गंभीर बीमारी का संकेत भी हो।

मतली और भूख न लगना

अपच, मतली और भूख न लगना, ये सभी हृदय की गति रुकने का कारण भी हो सकते हैं और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं।

बेशक, यह केवल चिंता का कारण नहीं है, क्योंकि यह समस्त लक्षण किसी को भी हो सकते हैं। हालाँकि, इन लक्षणों को अक्सर पाचन संबंधी समस्या समझकर अनदेखा कर दिया जाता है। यह गर्भावस्था का संकेत भी हो सकता है, लेकिन निश्चितता के लिए डॉक्टर से सलाह करना सबसे अच्छा होता है।

क्योंकि यह सभी हृदय संबंधी समस्याओं के भी संकेत हो सकते हैं। अगर ये लक्षण अचानक दिखाई दें, तो आप अविलम्ब डॉक्टर के पास जाएँ।

तेज़ी से वज़न का बढ़ना

क्या आपके शरीर में हाल ही में तेज़ी से बदलाव आए हैं? क्या अब आप अपने पसंदीदा कपड़ों में फ़िट नहीं हो पा रहे हैं?

हालाँकि आप इन लक्षणों को इलाज से कम कर सकते हैं, लेकिन वज़न में होने वाले बदलावों पर नियमित रूप से नज़र बनाए रखना और डॉक्टर से नियमित रूप से मिलना भी ज़रूरी है। वज़न में अचानक तेज़ी से वृद्धि कभी भी स्वस्थ समस्या नहीं हो सकती और इससे अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं।

हो सकता है आपका दिल आपको कुछ बताना चाह रहा हो। हृदय रोग का एक संभावित लक्षण शरीर तरल पदार्थ का जमा होना है, जिसके परिणामस्वरूप पेट फूलना, सूजन और अंततः वज़न में भारी वृद्धि हो सकती है।

 सीने में दर्द

                                                               

सीने में दर्द को हमेशा गंभीरता से लेना चाहिए। इसके साथ आमतौर पर साँस लेने में तकलीफ होती है।

कभी-कभी सीने के बीच में या दाहिनी ओर जकड़न या जलन भी होती है। दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में, ये लक्षण अचानक हो सकते हैं जो कि कुछ मिनट तक बने रह सकते हैं। ऐसे में, रक्त हृदय तक पंप नहीं हो पाता और यह स्थिति जानलेवा स्थिति भी हो सकती है।

अनियमित दिल की धड़कन

अधिकतर लोगों के लिए तेज़ दिल की धड़कन कोई बड़ी चिंता का विषय नहीं होता है। ऐसा एड्रेनालाईन या उत्तेजना के कारण भी हो सकता है।

अनियमित हृदय गति अतालता का संकेत हो सकती है, जिसका इलाज किया जाना चाहिए ताकि हृदय फिर से ठीक से धड़क सके और शरीर को फिर से रक्त की आपूर्ति हो सके। अतालता दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को भी अधिक बढ़ा सकती है।

हालाँकि, अगर ऐसा नियमित रूप से होता है कि हृदय कुछ धड़कनों को छोड़ देता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

चक्कर आना

बेशक, अधिकतर लोगों को कुछ खास परिस्थितियों में भी चक्कर आते हैं। हालांकि यह हृदय रोग का संकेत भी हो सकता है।

सामान्य परिस्थितियों में, अगर आपको चक्कर आते हैं, तो चिंता करने जैसी कोई बात नहीं है, क्योंकि इसके कारण आमतौर पर निर्जलीकरण, कुपोषण या कम शर्करा स्तर भी हो सकते हैं। लेकिन इसके अलावा, चक्कर आना अक्सर हृदय संबंधी किसी समस्या का संकेत भी हो सकता है।

लेकिन अगर आपको बिना किसी कारण के चक्कर आते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें। यह सभी स्थितियां अपने आप में आम होती हैं और किसी को भी प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए ज़रूरी है कि पहले इन लक्षणों पर ध्यान दिया जाए।

लगातार खांसी

क्या आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के लंबे समय से खांसी आ रही है? यह खांसी हृदय रोग का संकेत भी हो सकती है।

इसलिए खांसी में आने वाले बलगम के रंग पर ध्यान देना ज़रूरी है, क्योंकि अगर यह गुलाबी या सफेद है, तो यह संभावित हृदय रोग का संकेत हो सकता है। यह खांसी आमतौर पर रात में लेटे हुए अधिक होती है।

यह हृदय रोग का एक चेतावनी संकेत भी हो सकता है और आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। जैसे ही हृदय को शरीर में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति करने में समस्या होती है, यह फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है और खांसी का कारण बन सकता है।

नींद में गड़बड़ी

नींद की आदतों में गड़बड़ी समय-समय पर, हर कोई नींद की समस्याओं से जूझता रहा है, जिसके लिए कई उपाय और उपचार विधियाँ भी उपलब्ध हैं। अगर आप रात में घंटों आँखें खुली रखते हैं और उसी समय अन्य चेतावनी संकेत दिखाई देते हैं, तो हो सकता है कि आप हृदय रोग से पीड़ित हों। अगर नींद की कमी साँस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या तेज़ धड़कन के कारण हो रही है, तो आपको जल्द ही अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

हालाँकि, आपको नींद की कमी के कारण के रूप में हृदय संबंधी समस्याओं पर भी विचार करना चाहिए। यह संकेत अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकते हैं।

मसूड़ों की सूजन

क्या आपको दाँत ब्रश करते समय दर्द होता है या खून के निशान भी दिखाई देते हैं? अगर आपको लगता है कि आपके मसूड़े सूजे हुए हैं और कभी-कभी मसूड़ों से खून भी आता है, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, यह सर्वविदित है कि दांतों और हृदय का स्वास्थ्य एक-दूसरे से जुड़ा हुआ है। आपको इसे बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपके हृदय की किसी समस्या के कारण भी हो सकता है। यहां तक कि हल्के लक्षण, जैसे कि तालु में सूजन, रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया के कारण थक्के बनने आदि के संकेत भी हो सकते हैं।

खर्राटे

किसी भी स्थिति में, खर्राटे हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकते हैं। अपने बगल में सोने वालों के साथ ही आप भी इस पर ध्यान दें।

खर्राटे लेना कोई बुरी बात नहीं है, लेकिन अगर आपको समय-समय पर अजीबोगरीब आवाज़ें सुनाई देती हैं, तो आपको साँस लेने में तकलीफ हो सकती है, जो हृदय रोग का संकेत हो सकता है। एक और संकेत कुछ सेकंड के लिए दिल की धड़कन का रुक जाना (स्लीप एपनिया) हो सकता है। यह एक बहुत ही आम समस्या है और इसके कई इलाज पहले से ही उपलब्ध हैं।

खर्राटे लेने वाले व्यक्ति के बगल में सोना न केवल असुविधाजनक होता है, बल्कि जब वह व्यक्ति आप हों तो यह और भी असुविधाजनक हो जाता है।

शरीर के ऊपरी हिस्से और बाजुओं में दर्द

क्या आपको अपनी बाजुओं और छाती में एक अजीब सा दर्द महसूस होता है? लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता! दर्द शरीर के अन्य हिस्सों में भी शुरू हो सकता है। उदाहरण के लिए, दाएँ या बाएँ हाथ में, पीठ में या मुँह में भी। इसके कई संभावित कारण हो सकते हैं और इनके लिए कोई मानक नियम नहीं हैं। हालाँकि, एक बात निश्चित है कि अगर आपको बाजुओं में दर्द हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

आपको शायद दिल की कोई समस्या है और आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए। दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में, दर्द आमतौर पर शरीर के ऊपरी हिस्से में शुरू होता है और फिर कंधों और गर्दन तक फैल जाता है। साँस लेने में तकलीफ अगर थोड़ी सी भी मेहनत करने पर आपकी साँस फूलने लगती है, तो आपको इसे गंभीरता से लेना चाहिए। यह हृदय रोग के कारण हो सकता है। क्या आपको हल्की-फुल्की गतिविधियों के बाद भी कमज़ोरी और साँस फूलने का एहसास होता है?

लेखक: डॉ0 दिव्यांशु सेंगर, प्यारे लाल शर्मां, जिला चिकित्सालय मेरठ मे मेडिकल ऑफिसर हैं।