प्री-डायबिटीज को प्राकृतिक रूप से ठीक की जा सकती है

                                                                                                     डॉ0 राजीव सिंह एवं मुकेश शर्मा

प्री-डायबिटीज को अक्सर डायबिटीज से पहले वाली ‘‘शांत अवस्था’के रूप में सन्दर्भित किया जाता है। यह एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है, लेकिन अभी तक डायबिटीज के स्तर तक नहीं पहुंचा होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दुनिया भर में लाखों लोग प्री-डायबिटीज से पीड़ित हैं और उनमें से कई को इसके बारे में पता भी नहीं होता है। यह अवस्था शरीर की ओर से एक प्रारंभिक चेतावनी के रूप में कार्य करती है। आपको अपरिवर्तनीय क्षति होने से पहले ही समस्या के नियंत्रण करने के लिए प्रेरित करती है।

क्या है प्री-डायबिटीज की अवस्थाः

इसके लिए यह समझना आवश्यक है कि आपके शरीर में वास्तव में क्या हो रहा है?

प्री-डायबिटीज तब विकसित होती है जब किसी व्यक्ति का शरीर इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है। इंसुलिन वह हार्माेन है जो ऊर्जा के लिए रक्त से ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है। इंसुलिन संवेदनशीलता कम होने से ग्लूकोज रक्तप्रवाह में ही रह जाता है, जिससे रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। समय के साथ, यह लगातार असंतुलन टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और अन्य चयापचय संबंधी जटिलताओं में परिवर्तित हो सकता है।

प्री-डायबिटीजल के सामान्य लक्षण और चेतावनी संकेतः

• लगातार प्यास लगना या मुंह का सूखा हुआ रहना।
• बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में।
• अस्पष्ट थकान की स्थिति या ऊर्जा के स्तर में कमी होना।
• दृष्टि का धुंधलापन।
• सामान्य रूप से भोजन करने के बावजूद भूख बढ़ जाना।
• घावों का धीरे-धीरे भरना या बार-बार संक्रमण होना।
• धीरे-धीरे वजन का बढ़ना, खासकर पेट के आसपास की चर्बी।

होम्योपैथी प्राकृतिक रूप से प्री-डायबिटीज को ठीक करने में कैसे मदद करती है-

होम्योपैथी प्री-डायबिटीज को केवल जैव रासायनिक असंतुलन के रूप में नहीं, बल्कि शरीर की ऊर्जा और चयापचय में गड़बड़ी के रूप में देखती है। यह उन अंतर्निहित शारीरिक कमजोरियों की पहचान करने का प्रयास करती है जिनके कारण इंसुलिन प्रतिरोध, तनाव या अस्वास्थ्यकर खाने की इच्छा उत्पन्न होती है।

पारंपरिक उपचारों के विपरीत, जो मुख्य रूप से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, होम्योपैथिक दवाएं शरीर को स्वयं को ठीक करने के लिए उत्तेजित करती हैं। हार्माेन को संतुलित करती हैं, अग्नाशय की गतिविधि को बढ़ाती हैं और समग्र चयापचय में सुधार करती हैं।

• अग्नाशयी कार्य का नियमन करना।
• चयापचय की दक्षता को बढ़ाना।
• मन और शरीर के बीच एक स्वस्थ संतुलन स्थापित करना।
• भूख और खाने की इच्छा को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित करना।
• विषहरण और कोशिकीय उपचार को बढ़ावा देना।

होम्योपैथिक उपचार में सहायक जीवनशैली और आहार में परिवर्तन

प्री-डायबिटीज को स्थायी रूप से ठीक करने के लिए, होम्योपैथी के साथ-साथ जीवनशैली भी उतनी ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

आहार के दिशा-निर्देशः

• परिष्कृत आटे के बजाय साबुत अनाज, जई और बाजरा जैसे जटिल कार्बाहाइड्रेट चुनें।
• फाइबर से भरपूर सब्जियां और कम चीनी वाले फल जैसे अमरूद, जामुन और पपीता को अपने आहार में शामिल करें।
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, मीठे पेय पदार्थों और ट्रांस वसा से परहेज करें।
• ग्लूकोज के स्तर को स्थिर बनाए रखने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके दिन में कई बार भोजन करें।
• पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें और मेथी के बीज का पानी या एलोवेरा का रस जैसे डिटॉक्स पेय पदार्थों का सेवन करें।

जीवनशैली में अपेक्षित बदलावः

• प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें जैसे तेज चलना, योग या हल्की एरोबिक गतिविधियाँ आदि।
• हार्मानल संतुलन को बहाल करने के लिए पर्याप्त नींद लें (7-8 घंटे की)।
• ध्यान, श्वास व्यायाम या माइंडफुलनेस अभ्यासों के माध्यम से तनाव को नियंत्रित करें।
• स्थिति में सुधार की निगरानी के लिए नियमित रूप से रक्त शर्करा स्तर की जांच करें।
• जब होम्योपैथी को सचेत जीवनशैली और उचित पोषण के साथ जोड़ा जाता है, तो परिणाम अक्सर बहुत ही प्रभावशाली होते हैं। यह न केवल शर्करा नियंत्रण के संदर्भ में बल्कि समग्र स्वास्थ्य के संदर्भ में भी उतना ही सत्य है।

वर्तमान समय में, डायबिटीज जैसी समस्या लोगों में काफी ज्यादा आम हो गयी है। मधुमेह या फिर डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जिसका कोई सटीक इलाज नहीं है। इस बीमारी को सिर्फ दवाओं, हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के जरिये कंट्रोल किया जा सकता है। इस तरह की बीमारी में, लोगों के शरीर में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा बढ़ने लग जाती है, और इस तरह की स्थिति को कंट्रोल करने वाला हार्मान (इंसुलिन) का उत्पादन कम होने लगता है। आम तौर पर, डायबिटीज जैसी समस्या से पीड़ित मरीजों को लगातार भूख लगना, थकान, काफी ज्यादा प्यास लगना, अत्यधिक पेशाब, मुंह का सूखना, घाव का ठीक न होना और लगातार धुंधला दिखाई देना जैसे लक्षण नज़र आ सकते हैं।

आपको बता दें, कि अगर समय पर ब्लड शुगर जैसी समस्या को कंट्रोल नहीं किया जाता है, तो इसके कारण शरीर के अन्य अंगों को भी गंभीर नुकसान पहुंचता है। इसलिए मधुमेह या फिर डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी को कभी भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके लक्षण नज़र आते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

इसके अलावा इस तरह की समस्या के लक्षणों को कम करने के लिए कई अंग्रेजी दवाएं उपलब्ध है। इसके साथ ही, कुछ लोगों का मानना है कि होम्योपैथी भी मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। आज के अपने इस लेख के माध्यम से हमारे होम्योपैथिक डॉक्टर से इसके बारे में विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं, कि कौन से होम्योपैथिक उपचार मधुमेह को नियंत्रित करने की क्षमता रखते हैं?

डायबिटीज और होम्योपैथी

दरअसल, होम्योपैथी एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है, जिसका इतिहास 200 साल से भी पुराना है। आमतौर पर, इसे होम्योपैथिक दवा के नाम से भी जाना जाता है। असल में, इसका इस्तेमाल कई मरीजों के इलाज के लिए किया जाता है। आपको बता दें, कि होम्योपैथी इस बात को काफी ज्यादा बढ़ावा देती है, कि किसी भी बीमारी के लक्षणों का इलाज प्राकृतिक पदार्थों से किया जा सकता है। ऐसे में, आपको यह ध्यान रखना चाहिए, कि अगर आप मधुमेह के इलाज के लिए होम्योपैथी का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इस उपचार को प्राप्त करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।

डायबिटीज के लक्षणों के लिए होम्योपैथिक उपचार

आमतौर पर, होम्योपैथिक उपचार मिनरल्स, पौधों, या फिर जानवरों से प्राप्त किये जाते हैं और इन सभी को प्राकृतिक स्रोत माना जाता है। डायबिटीज के लिए होम्योपैथिक उपचार इस प्रकार हैंः

साइजिजियम जैम्बोलिन

ऐसा माना जाता है, कि साइजिजियम जैम्बोलिन में, मधुमेह के लक्षणों जैसे अत्यधिक प्यास, कमजोरी, त्वचा के छाले और अत्यधिक पेशाब का उपचार करने की अदभुत क्षमता होती है।

कोनियम हेमलॉक

हेमलॉक एक जहरीले पौधे की तरह होता है, जिसके रस का इस्तेमाल कई दवाइयाँ बनाने में किया जाता है। दरअसल, कोनियम हेमलॉक के उपयोग से, डायबिटिक न्यूरोपैथी, या नर्व डैमेज जैसी समस्याओं का इलाज करने में मदद प्राप्त होती है।

प्लंबम (लेड)

दरअसल, लेड एक धातु की तरह होता है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की दवाओं को बनाने में किया जाता है। यह हाथ और पैरों में सुन्नता, नसों में दर्द और टिनिटस जैसे डायबिटीज के लक्षणों के इलाज में सहायता करता है।

मैरीगोल्ड

दरअसल, फूल का यह पौधा सिर्फ घर की सुंदरता को ही नहीं बढ़ाता है, बल्कि इस पौधे का इस्तेमाल, कई तरह की दवाइओं को बनाने में भी किया जाता है। आम तौर पर, ऐसा माना जाता है, कि यह पौधा डायबिटीज के लक्षण जैसे कि अल्सर के इलाज में भी काफी ज्यादा मदद कर सकता है।

निष्कर्ष

मधुमेह या फिर डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जिसका कोई सटीक इलाज अभी तक भी उपलब्ध नहीं है। इस बीमारी को सिर्फ दवाओं, हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज के माध्यम से कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को लगातार भूख लगना, अत्यधिक पेशाब, मुंह का सूखना, घाव का ठीक न होना और लगातार धुंधला दिखाई देना जैसे लक्षण नज़र आ सकते हैं। डायबिटीज के लक्षणों के लिए काला आलूबुखारा, कोनियम हेमलॉक, प्लंबम (लेड) और मैरीगोल्ड जैसे होम्योपैथिक उपचार काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। अगर समय पर ब्लड शुगर जैसी समस्या को कंट्रोल नहीं किया जाता है, तो इसके कारण शरीर के अन्य अंगों को भी गंभीर नुकसान पहुंचता है।

इसलिए इस समस्या के लक्षण नज़र आते ही तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके साथ ही अगर आप मधुमेह के इलाज के लिए होम्योपैथी का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इस उपचार को प्राप्त करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें। अगर आपको भी इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करनी है, या फिर आपको भी डायबिटीज जैसी कोई समस्या है और आप इसका इलाज करवाना चाहते हैं, तो आप आज ही हमसे सम्पर्क कर इसके बारे में इस के डॉक्टर से जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

लेखक: मुकेश शर्मा होम्योपैथी के एक अच्छे जानकार हैं जो पिछले लगभग 25 वर्षों से इस क्षेत्र में कार्य कर रहे हे। होम्योपैथी के उपचार के दौरान रोग के कारणों को दूर कर रोगी को ठीक किया जाता है। इसलिए होम्योपैथी में प्रत्येक रोगी की दवाए, दवा की पोटेंसी तथा उसकी डोज आदि का निर्धारण रोगी की शारीरिक और उसकी मानसिक अवस्था के अनुसार अलग-अलग होती है। अतः बिना किसी होम्योपैथी के एक्सपर्ट की सलाह के बिना किसी भी दवा सेवन कदापि न करें। अन्य स्वास्थ्य सम्बन्धी जानकारी एवं उपचार के लिए फोन नं0 9897702775 पर सम्पर्क करें।

डिसक्लेमरः प्रस्तुत लेख में व्यक्त किए गए विचार लेखक के अपने विचार हैं।